云南瀘沽湖介紹:

       瀘沽湖像一顆晶瑩的寶石，閃耀在滇西北高原的萬山叢中。滬沽湖海拔約2700米，是由斷層陷落而形成的高原湖泊。面積約50余平方公里。四周森林茂密，空氣清新，湖水清澈透明，四周風(fēng)景如詩如畫，秀麗迷人。

       瀘沽湖內(nèi)有黑瓦吾島、里無比島和里格島。清代乾隆時(shí)期編修的《永北府志》中就將“滬沽三島”列為勝景之一。謝秉肅的《滬湖三島》詩云：“何處來三島，蒼茫翠色流。鱗峋吞海氣，縹緲壯邊陲。疊嶂臨波動(dòng)，連峰倒影浮。浦寒猿嘯月，汀冷雁鳴秋。雨后煙鬟凈，云中螺碧幽。乘搓如有約，即此是仙洲?！?br />
瀘沽湖地址
       位于云南寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處，距麗江縣城280公里，距寧蒗縣城75公里。

瀘沽湖門票
       1、瀘沽湖門票為41元/人；
       2、現(xiàn)役軍人、殘疾人、60-70歲老年人及在校學(xué)生，請(qǐng)憑有效證件購票，有5折優(yōu)惠；
       3、1.30米以下兒童、現(xiàn)役傷殘軍人、70歲以上老年人、離休干部憑有效證件免購門票；
       4、如要乘船從四川瀘沽湖前往云南瀘沽湖船費(fèi)為80元/人，從云南瀘沽湖乘船到四川瀘沽湖船費(fèi)為120元/人，乘船游島上島費(fèi)用為25元/次。
       5、可以聯(lián)系麗江古城納西凈地客棧的寶寶進(jìn)行咨詢。QQ65542848，手機(jī)：13988873386

瀘沽湖旅游小貼士
       １、最佳旅游時(shí)間：到瀘沽湖最好還是春夏季節(jié)；
       ２、瀘沽湖景區(qū)景色美麗，景點(diǎn)比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準(zhǔn)備；
       ３、想看湖周圍景點(diǎn)象草海、溫泉、神女峰等只能包車，價(jià)格不菲；
       ４、瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長時(shí)間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復(fù)雜，千萬不要冒然到湖里游泳，以免發(fā)生意外；
       ５、事先多準(zhǔn)備一些現(xiàn)金，換好零錢（瀘沽湖目前尚沒有銀行柜員機(jī)）
       ６、上鳥島不要太驚憂島上的飛鳥，輕輕上輕輕下就好了；７、當(dāng)?shù)仫L(fēng)行烤乳豬，最便宜180元/只，須提前預(yù)定，烤三個(gè)小時(shí)的最好吃；
       ８、烤蔬菜類本地人只要2元，游客5元，肉類本地人8~10元，游客20元。

瀘沽湖旅游交通指南
       從寧蒗縣城出發(fā)——無論您想從哪個(gè)方位進(jìn)入瀘沽湖，您都必須首先到達(dá)寧蒗縣城?？h城離湖區(qū)72公里，湖區(qū)位于落水村，大部分景點(diǎn)、民居、交通點(diǎn)都集中在那里。從寧蒗至瀘沽湖，需要3小時(shí)，且不論大客或小巴統(tǒng)一為20元/人。

       昆明出發(fā)——昆明西站有一班臥鋪車，下午16:00出發(fā)，次日早上10:00到達(dá)寧蒗縣，票價(jià)130元。大部分游客選擇從麗江出發(fā)，老的交通線230公里，耗時(shí)7小時(shí)，新線建成后里程縮短為130公里，需時(shí)4小時(shí)，但在雨季，路況依舊不好，司機(jī)往往選擇老線走，因而時(shí)間耗費(fèi)較多，有6班車前往寧蒗，票價(jià)27-37元。

       麗江出發(fā)——可以在紅太陽廣場(chǎng)附近的客運(yùn)站買到前往瀘沽湖車票，票價(jià)54元，每天只發(fā)早上9:00一班，車程8-10小時(shí)，在寧蒗轉(zhuǎn)乘到大洛水的專車，費(fèi)用已包括入內(nèi)。在古城客棧有標(biāo)價(jià)1000元的來回包車價(jià)。從瀘沽湖回麗江包車要600元，6人坐的小面包車，11人坐的要800元。建議不要包車，一是貴，二來行車時(shí)間差不多。如果時(shí)間充裕，可以先去寧蒗，轉(zhuǎn)乘去瀘沽湖，車程3-5小時(shí)，票價(jià)20元/人。此外，在瀘沽湖上游覽，一般可坐豬槽船游玩（50元/人）。

       四川出發(fā)——可乘117次車（由北京開出），165次車（由西安開出），511次車（由成都開出）到攀枝花站下，每天早上8點(diǎn)，都有長途車從這里出發(fā)到寧蒗，車程8小時(shí)，票價(jià)45.5元。

瀘沽湖旅游住宿介紹：
       瀘沽湖畔的摩梭族住房大多已改建為旅店，民族風(fēng)味十足，游客可選擇在湖畔借宿摩梭人村寨，普通房30元/人，湖畔民居的條件也還不錯(cuò)、價(jià)格便宜（三、四人間均為10元/人、二人間為30元/人），但沒有獨(dú)立衛(wèi)生間，也沒有浴室。另外，在瀘沽湖畔的落水村，也有不少旅店，其中，最著名的是摩梭園，在這里不僅能感受到獨(dú)特的民俗風(fēng)情，也便于游客游覽瀘沽湖。也可選擇入住寧蒗的廉價(jià)旅館，雙人標(biāo)間120元/間左右。
飲食

瀘沽湖旅游特產(chǎn)：
       瀘沽湖有許多饒有趣味的民族工藝品，但對(duì)于游客，最珍貴的紀(jì)念品莫過于一盤摩梭民歌錄音帶，就算從此與瀘沽湖遠(yuǎn)隔萬里，那悠揚(yáng)的歌聲也能將你再帶回這個(gè)神奇而美麗的地方。摩梭風(fēng)情游，一定給您留下了深刻的印象。在離開以前，您如果再想帶回一些特產(chǎn)的話，不妨買一點(diǎn)蘇理瑪酒、豬膘肉（琵琶肉）、小涼山蘋果，這些向農(nóng)家購買也行，去寧蒗縣城的商店也能買到。
地圖


關(guān)于瀘沽湖由來、傳說

       距寧麗江市中心200公里的瀘沽湖像一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在滇西北高原的萬山叢中。在美妙絕倫的湖光山水之間，生活著國內(nèi)外罕見的延續(xù)著母系氏族特點(diǎn)的摩梭人，那獨(dú)特的“阿夏”婚姻，自然而原始的民俗風(fēng)情，為這片古老的土地涂上了一層神秘而美麗的色彩，被稱為神奇的東方女兒國。

       關(guān)于瀘沽湖的由來，當(dāng)?shù)孛耖g流行著這樣一個(gè)古老、神奇的傳說：格姆女神是一個(gè)聰慧美麗的姑娘，她有自己的私生活，她不僅與周圍的許多男山神有“阿夏”（情侶）關(guān)系，而且與遠(yuǎn)方的男山神也有交往。有一次，一個(gè)遠(yuǎn)方的男山神來和她相會(huì)，但她正與附近一個(gè)男山神幽會(huì)，遠(yuǎn)方來的山神急忙調(diào)轉(zhuǎn)馬頭，馬嘶鳴三聲，格姆女神聽到馬的嘶叫聲，便立即追趕遠(yuǎn)方男神，而遠(yuǎn)方男神走遠(yuǎn)了，只見山下踩出一個(gè)很大的馬啼印，女神趕到馬蹄印邊，天已啟明，就站在馬蹄印邊動(dòng)情地哭泣，淚水哭滿了馬蹄印，變成現(xiàn)在的瀘沽湖。遠(yuǎn)方的男神聽到哭聲，回頭一望，萬分留戀地撒了幾顆珍珠和花種在馬蹄洼的淚水里，于是變成了湖中的小島?；ǚN漂到邊上，發(fā)芽生長，蔥郁茂盛，年年開出杜鵑等數(shù)十種鮮花。

       其實(shí)瀘沽湖是由斷層陷落而形成的。其面積約50余平方公里，湖水平均深度約45米。整個(gè)湖泊，狀若馬蹄，南北長而東西窄，形如曲頸葫蘆，故名瀘沽湖。湖水清亮透明，波光瀲滟，未受任何污染，最大能見度12米，湛藍(lán)的天空，朵朵白云游浮在湖中，水天一色。瀘沽湖的景色在一天中變幻無窮。晨曦初露，霧靄煙霞，湖水如染，一片金紅；朝陽冉冉，湖周山巒如荷，倒映其中，則為翠綠；夕陽西下，風(fēng)平浪靜，平滑若鏡，積萬頃碧玉，又成一片墨綠；夜色幽靜，微風(fēng)柔漫，波光粼粼，星星閃動(dòng)，讓你如夢(mèng)如幻。

       瀘沽湖的四周山嶺崗巒，洲灣堤島或隱或現(xiàn)，湖岸曲折婀娜，逶迤伸延，無數(shù)大大小小沖積成的片片扇形開闊沙灘，為游客提供了休息游玩的天然處所。湖中有五個(gè)全島、三個(gè)半島、一個(gè)海堤連島、十七個(gè)沙灘、十四個(gè)海灣。黑瓦吾島、里無比島和里格島三個(gè)島嶼錯(cuò)落分布，鼎立于煙波浩渺的瀘沽湖中，云霧絲絲縷縷，縹緲其間，被喻為“蓬萊三島”，又像一只只綠色的船，漂浮在湖面，形成湖中最具觀賞游覽價(jià)值的三個(gè)景點(diǎn)。游客可乘坐摩梭少女搖劃的獨(dú)木舟到島上游玩。摩梭少女的風(fēng)姿、獨(dú)木輕舟的典雅、此起彼伏的漁歌。為中外游客留戀、贊嘆，稱為“湖上三絕”，成為瀘沽湖遠(yuǎn)近聞名的獨(dú)特風(fēng)光。踏上島嶼，你不僅能看到優(yōu)美的自然景光，還能從島上的斷垣殘壁之中了解到歷史的變遷。

       瀘沽湖水清島美山更靈秀。群山之中尤以格姆女神山為人們喜愛，這座海拔3800米，雄偉壯觀，倚天聳立的格姆女神山，酷似一頭獅子靜臥于瀘沽湖北面。格姆山是當(dāng)?shù)啬λ笕隧敹Y膜拜的女神山。

       瀘沽湖畔是人類母系氏族的最后遺跡。湖畔摩梭人中盛行男不娶、女不嫁的阿夏婚，建立阿夏關(guān)系的男女雙方各居母家，男子暮來晨往，只在女方家過夜，所生子女一律由女方撫養(yǎng)，男子與女方在生產(chǎn)、生活、財(cái)產(chǎn)上沒有必然聯(lián)系?！鞍⑾幕椤币郧闉橹?，結(jié)合自由，離散隨意。
摩梭人家訪

       瀘沽湖沿湖村落棋布，民房建筑風(fēng)格奇特，摩梭人占人口的94%，是典型的摩梭人聚居村落，拜訪母系氏族并有著走婚習(xí)俗的摩梭人家庭，深入了解摩梭人的風(fēng)俗習(xí)慣，參觀摩梭民俗博物館，欣賞晚上的摩梭篝火晚會(huì)會(huì)給你的瀘沽湖之旅增添一筆奇異的色彩。

在摩梭人家訪時(shí)應(yīng)注意：
       1、不能當(dāng)著家人特別是老人面說一切關(guān)于性的話題；
       2、在火塘邊時(shí)不能從別人前面走過；
       3、不能用腳踏在鍋莊上；
       4、不能跨過火塘或在火塘前脫鞋；
       5、不能向火塘吐口水；
       6、吃飯時(shí)不能背對(duì)火塘；
       7、不能腳踏門檻說話，不能說臟話粗話。

傳說

       關(guān)于瀘沽湖的形成，當(dāng)?shù)亓鱾髦粋€(gè)有趣的故事：在遙遠(yuǎn)的年代，這里曾是一片村莊。村里有個(gè)孤兒，每天到獅子山去放牧。人們只要把牛羊交給他，他總是把牛羊放得肥肥壯壯的。有一天，他在山上一棵樹下睡著了，夢(mèng)見一條大魚對(duì)他說：“善良的孩子，你可憐了，從今往后，你不必帶午飯了，就割我身上的肉吃吧?！毙『⑿褋砗?，就到山上找呵找，終于在一個(gè)山洞里發(fā)現(xiàn)那條大魚，他就割下一塊燒吃，魚肉香噴噴的。第二天，他又去了，昨天割過的地方又長滿了肉。這事被村里一個(gè)貪心的人知道了，他要把大魚占為已有，就約了一些貪財(cái)之徒，用繩索拴住魚，讓九匹馬九頭牛一齊使勁拉，魚被拉出洞，災(zāi)難也就降臨了。從那個(gè)洞里，洪水噴涌而出，頃刻間淹沒了村莊。那時(shí)，有一個(gè)摩梭女人正在喂豬，兩個(gè)年幼的孩子在旁邊玩耍，母親見洪水沖來，急中生智，把兩個(gè)孩子抱進(jìn)豬槽，自己卻葬身水底。兩個(gè)孩子坐在槽里承受水漂流，后來，他們成了這個(gè)地方的祖先。人們?yōu)榱思o(jì)念那個(gè)偉大的母親，就拿整段木頭做成“豬槽船”，瀘沽湖也稱為母親湖。

東方女兒國

       瀘沽湖湖岸曲折，森林密布，六個(gè)小島給人以無限悠遠(yuǎn)的遐想。這是我國西南高原上的一顆誘人的明珠，摩梭人稱它為“謝納米”，意思是“母湖”，母親的湖。她像一個(gè)古樸、寧靜的睡美人，躺在青山環(huán)繞的懷抱之中，又像造物主藏在這里的一塊碩大的藍(lán)寶石，一面光彩照人的天鏡。湖周長約五十公里，在湖的北岸，屹立著一座秀麗的“格姆”山，意思是女山。摩梭人把她視為女神化身。從南邊遠(yuǎn)遠(yuǎn)隔湖望去格姆女山又像一頭昂首而臥的獅子，人們又叫它為獅子山。這里的一山一水，一草一木，都被賦予女性形象的神話，成為我們當(dāng)代名副其實(shí)的“女兒國”。

       東方古老神秘的“女兒國”輕啟面紗，便征服了來自世界各國的獵奇探勝者。1992年，高原明珠瀘沽湖正式開始接待國內(nèi)外游客，短短幾年間，她便以其獨(dú)特秀美的自然風(fēng)光名揚(yáng)天下。

       世界各國民間傳說中的女兒國，存在至今的，恐怕只有摩梭人這一族了。摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著由女性當(dāng)家和女性成員傳宗接代的的母系大家庭以及“男不婚、女不嫁、結(jié)合自愿、離散自由”的母系氏族婚姻制度(俗稱走婚)。

       在全人類都普遍實(shí)行一夫一妻制的今天，在瀘沽湖卻仍然保留著古代早期對(duì)偶婚特點(diǎn)的“阿肖”婚姻形態(tài)?！鞍⑿ぁ笔菫o沽湖摩梭人中有情愛關(guān)系的男女雙方的互稱，彼此又稱“肖波”“阿肖”婚姻的顯著特點(diǎn)是：親密的伴侶之間不存在男娶女嫁，男女雙方仍然屬于自己原有的家庭?；橐鲂问绞悄蟹降脚郊易咴L、住宿，次晨回到自己家中。因?yàn)槭怯赡蟹降摹白摺倍鴮?shí)現(xiàn)的婚姻，所以當(dāng)?shù)厝擞址Q這種關(guān)系為“走婚”。雙方所生子女屬于女方，采用母親的姓氏，男方一般不承擔(dān)撫養(yǎng)的責(zé)任。一個(gè)男子或一個(gè)女子的“阿肖”數(shù)目或有多有少。雙方的“阿肖”關(guān)系不是固定不變的。

       滬沽湖養(yǎng)育的摩梭女兒，個(gè)個(gè)美麗健壯、勤勞善良、情深似海。她們?cè)趯儆谧约簜€(gè)人所有的花房里編織少女的夢(mèng)，實(shí)現(xiàn)她的情真意摯的愛。她們沒有古圣先賢留下的清規(guī)戒律，沒有孤寂、失落的煩惱、憂傷。她們不奢求不屬于自己的一切；她們不會(huì)做金錢、物質(zhì)和權(quán)力的奴隸；她們按照自己的質(zhì)樸本性，遵循自己心兒的指引在這塊神奇的土地上無憂無慮地勞動(dòng)、生活、戀愛；在母親湖的山光水色中最大限度地展示自己純樸的本色；在摩梭人最隆重、最熱烈、最歡樂的格母女神的慶典——轉(zhuǎn)山節(jié)中盡情地唱，盡情地跳，盡情地享受生活的甘甜。

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