菲律賓長灘島

沖浪：

長灘島東側(cè)的布拉波海灘是沖浪愛好者的圣地，尤其在11月到3月，最適合進(jìn)行速行、回轉(zhuǎn)賽和高峰短板沖浪。而塔博海峽（Tabon）則浪高風(fēng)大，是高手挑戰(zhàn)極限的樂園。

潛水：

長灘島周圍有很多潛水點(diǎn)，其中雅泊（Yapak）是最受歡迎的一個(gè)。當(dāng)?shù)睾芏酀撍痰昀锒加袑I(yè)潛水教練，可以為初學(xué)者提供指導(dǎo)。

“菲式”按摩

消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞、陽光造成的曬傷，最好的辦法就是做一個(gè)菲律賓式的按摩。島上有12家豪華療養(yǎng)別墅提供溫泉療養(yǎng)套裝，此外幾乎每家酒店都有技術(shù)嫻熟的按摩師。按摩室的設(shè)計(jì)往往獨(dú)具匠心：半戶外的空間，帳幔低垂，聞著花香，聽著海浪，還沒有開始已經(jīng)進(jìn)入催眠狀態(tài)。酒店的SPA中心不但提供按摩，也有各種深度理療服務(wù)和瑜伽課程。而更物美價(jià)廉的是在海灘邊為游客提供服務(wù)的按摩師，300比索就可以享受一小時(shí)極專業(yè)的菲式按摩。

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